पीता क्रिस्प्स

पीता क्रिस्प्स

Snack

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (30 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1040.0
कैलोरी
24
प्रोटीन
160.0
कार्बोहाइड्रेट्स
32.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
1040.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 32.0 g 41%
संतृप्त फैट 4.0 g 20%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1600.0 mg 69%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 160.0 g 58%
आहारी फाइबर 8.0 g 28%
शुगर्स 8.0 g
प्रोटीन 24 g 48%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 80.0 mg 6%
आयरन 4.0 mg 22%
पोटैशियम 320.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

62.5%
9.4%
28.1%
फैट: 288 cal (28.1%)
प्रोटीन: 96 cal (9.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 640 cal (62.5%)

About पीता क्रिस्प्स

पिता क्रिस्प्स एक धारात्मक नाश्ता हैं जो बेक्ड, न कि तली हुई, पीटा ब्रेड से बनाए जाते हैं, जिसमें पूरे गेहूं का आटा, नमक, और प्राकृतिक मसाले जैसे सादे सामग्रीयों का उपयोग किया गया है। मेदितेरेनियन खाने से उत्पन्न होने वाले ये क्रिस्प्स क्रंची चिप्स आपके नाश्ते को वास्तविक स्वाद प्रदान करते हैं। इन्हें सादा या अपनी पसंदीदा डिप्स, जैसे हमस या तजिकी, के साथ उपभोग करें। उनके कम-फैट, उच्च-फाइबर प्रोफाइल के साथ, पिता क्रिस्प्स पारंपरिक चिप्स के तुलना में एक स्वस्थतर विकल्प प्रदान करते हैं, जो उन्हें अद्वितीय बनाता हैं दोष मुक्त नाश्ते के लिए। मीठे खाने से आपकी भूख को शांत करें—पिता क्रिस्प्स, जहां स्वाद और सेहत मिलती हैं।