सब्जियों के साथ पिता रोटी

सब्जियों के साथ पिता रोटी

Lunch

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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396.8
कैलोरी
12.7
प्रोटीन
71.4
कार्बोहाइड्रेट्स
6.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
396.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 6.3 g 8%
संतृप्त फैट 1.6 g 8%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 634.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 71.4 g 25%
आहारी फाइबर 9.5 g 33%
शुगर्स 7.9 g
प्रोटीन 12.7 g 25%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 79.4 mg 6%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

72.7%
12.9%
14.4%
फैट: 56 cal (14.4%)
प्रोटीन: 50 cal (12.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 285 cal (72.7%)

About सब्जियों के साथ पिता रोटी

पिता ब्रेड विथ सब्जियाँ एक स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन है जो मध्य पूर्वी खाने की प्रेरित करता है। मुलायम, गरम पिता ब्रेड फ्रेश, जीवंत सब्जियों जैसे कि ताजा सलाद पत्तिया, रसीले टमाटर, क्रंची ककड़ी और तीखे अचार से घिरा होता है। अक्सर सुगंधित जड़ी-बूटियों और टीज़ चटनी जैसे गंध से भरपूर सॉस के साथ मिला कर, यह व्यंजन फाइबर और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर होता है। यह एक हल्के लंच या स्नैक के लिए एक सहायक और अपराध-मुक्त विकल्प है, जो कैलोरी में कम और स्वाद में धनी है। आज ही Pita Bread With Vegetables का स्वादिष्ट स्वाद आनंद लें!