पिस्ता पेस्ट

पिस्ता पेस्ट

Nut

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (15 grams) contains 84 calories, 3.0 grams of protein, 6.8 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1338.1
कैलोरी
47.6
प्रोटीन
66.7
कार्बोहाइड्रेट्स
107.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
1338.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 107.1 g 137%
संतृप्त फैट 14.3 g 71%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 2.4 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 66.7 g 24%
आहारी फाइबर 23.8 g 85%
शुगर्स 19.0 g
प्रोटीन 47.6 g 95%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 250 mg 19%
आयरन 9.5 mg 52%
पोटैशियम 2440.5 mg 51%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

18.8%
13.4%
67.8%
फैट: 963 cal (67.8%)
प्रोटीन: 190 cal (13.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 266 cal (18.8%)

About पिस्ता पेस्ट

पिस्ता पेस्ट एक क्रीमी, जीवंत स्प्रेड है जो फाइनली ग्राउंड किए गए पिस्ता नट्स से बनता है, जिन्हें उनकी समृद्ध स्वाद और शानदार हरा रंग के लिए जाना जाता है। मध्य पूर्वी भोजन से संबंधित, यह स्वादिष्ट पेस्ट मिठे और तीखे व्यंजनों दोनों को बढ़ावा देता है, पेस्ट्री से सॉस तक। स्वस्थ फैट्स, प्रोटीन, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, पिस्ता पेस्ट हृदय स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है और ऊर्जा स्तरों को उच्च करता है। प्राकृतिक रूप से ग्लूटेन-मुक्त और डेयरी-मुक्त, यह वे लोगों के लिए पूरी तरह उपयुक्त है जो आहार संकटों से पीड़ित हैं। पिस्ता पेस्ट का आस्वाद लीजिए और आज अपने रसोई उपकरणों को उन्नत कीजिए!