1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
640 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 52 g | 66% | |
| संतृप्त फैट | 6 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 32 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 12 g | 42% | |
| शुगर्स | 8 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 120 mg | 9% | |
| आयरन | 4.4 mg | 24% | |
| पोटैशियम | 1160 mg | 24% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नमकीन पिस्ता नट्स
नमकीन पिस्ता मीठी और पौष्टिक नाश्ता है, जिसमें प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर है। मध्यौरोपीय क्षेत्र से उत्पन्न, ये जीवंत हरा नट्स परिपूर्णता से भूने जाते हैं और हल्के नमक से चिपचिपा करे, जिससे उनका प्राकृतिक स्वाद निखरता है। पिस्ता एंटीऑक्सिडेंट्स, फाइबर और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर होते हैं, पिस्ता ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और संतुलित आहार बनाए रखने में मदद करते हैं। चाहे आप उन्हें लोगों के साथ ही या सलाद और मिठाइयों में स्वादिष्ट योजना के रूप में मज़ा करें, नमकीन पिस्ता एक संतुष्टिप्रद क्रझ़ और एक अपराध-रहित अभिलाषा प्रदान करते हैं। खुद को पिस्ता नट्स सल्टेड के साथ अंतिम नाश्ता का अनुभव करें!
