1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
640 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 52 g | 66% | |
| संतृप्त फैट | 6 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 32 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 12 g | 42% | |
| शुगर्स | 8 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 120 mg | 9% | |
| आयरन | 4.4 mg | 24% | |
| पोटैशियम | 1160 mg | 24% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पिस्ता की धूल
पिस्ता का कठकठ एक आनंदमयी मिश्रण है, जो पसंदीदा व्यंजनों में एक अद्वितीय कड़ाहट जोड़ते हैं। और कृष्ण के सूर्यमय बाग से उत्पन्न, ये जान्दार हरी चटटनें सिर्फ सलाद और मिठाइयों के लिए एक विकेन्द्रीकरण टॉपिंग हैं, बल्कि एक पोषक विकल्प भी हैं। स्वस्थ वसा, प्रोटीन, और फाइबर से भरपूर, ये एक संतोषप्रद बढ़ावा प्रदान करते हैं जबकि वे चीनी में कम होते हैं। अपने मजेदार, मेवे के स्वाद से, पिस्ता के कठकठ आपके रसोईय निर्माण को ऊँचा उठाते हैं, प्रत्येक चबान थोड़ा खास बना देते हैं। स्वास्थ्य का स्वाद आनंद लें और आज ही पिस्ता के कठकठ का आनंद उठाएं!
