1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 11.8 mg | 3% | |
| सोडियम | 352.9 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 3.5 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पायरे क्रुंपिर
पिरे क्रुम्पीर बाल्कन रसोई के दिल से एक स्वादिष्ट व्यंजन है, जिसमें क्रीमी एक साथ मिश्रित आलू मसहूर जड़ी-बूटियों और मसालों से है। पारंपरिक रूप से ताजे प्याज और पाप्रिका का कुछ हिस्सा डालकर तैयार किया जाता है, यह आरामदायक भोजन भरपूर और स्वादिष्ट है। में योगदान से भरपूर, आलू विटामिन्स और फाइबर का एक अच्छा स्रोत प्रदान करते हैं, जिससे पिरे क्रुम्पीर एक मजबूत विकल्प बन जाता है। इसे साइड या मुख्य व्यंजन के रूप में आनंद लें—संभावना यहाँ की गर्मी, घर का खाना महक आपके टेबल पर एक एहसास लाता है।
