1 serving (30 grams) contains 116 calories, 3.6 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 23.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
928.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.8 g | 13% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 16.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 187.2 g | 68% | |
| आहारी फाइबर | 36 g | 128% | |
| शुगर्स | 2.2 g | ||
| प्रोटीन | 28.8 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 16.8 mg | 1% | |
| आयरन | 6.5 mg | 36% | |
| पोटैशियम | 657.6 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नमकीन पॉपकॉर्न
पिपोका कॉम साल एक स्वादिष्ट और तले हुए नाश्ता है, जिसमें ताजा पॉपकॉर्न है, थोड़े से नमक से हल्के स्वाद से रुचिकर है। यह प्रिय स्नैक ब्राजील से है, जहां यह फिल्मों, त्योहारों और समारोहों में आनंदित किया जाता है। पिपोका कॉम साल में पूरे अनाज हैं, जो एक संतुष्टिप्रद क्रंच प्रदान करते हैं जबकि कैलोरी और वसा कम है, इसे एक पूर्णतः अद्वितीय नाश्ता बनाता है। चाहे यह अकेले में आनंदित किया जाए या अपनी पसंदीदा फिल्मों के साथ, यह पारंपरिक नाश्ता प्रत्येक एक बाइट को परंपरा की एक स्वादिष्ट क्रंच देता है।
