तुर्की के पिनव्हील्स

तुर्की के पिनव्हील्स

Lunch

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
333.3
कैलोरी
41.7
प्रोटीन
5.6
कार्बोहाइड्रेट्स
13.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
333.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 13.9 g 17%
संतृप्त फैट 5.6 g 28%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 97.2 mg 32%
सोडियम 1250.0 mg 54%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 5.6 g 2%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 2.8 g
प्रोटीन 41.7 g 83%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 83.3 mg 6%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 555.6 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

7.1%
53.1%
39.8%
फैट: 125 cal (39.8%)
प्रोटीन: 166 cal (53.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 22 cal (7.1%)

About तुर्की के पिनव्हील्स

टर्की के पिनव्हील्स एक स्वादिष्ट और स्वस्थ परंपरागत रैप्स की एक दिलचस्प बदलाव हैं, जिसमें कम चर्बी वाली टर्की की स्लाइस को ताजा सब्जियों के साथ रोल किया जाता है, जैसे कि पालक, बेल पेपर्स, और क्रीमी हमस या कम चर्बी वाला क्रीम चीज़। अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न होते हुए, ये स्वादिष्ट चीज़ें तेज स्नैक या हल्का भोजन के लिए पूर्ण हैं। प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक विटामिन से भरपूर, ये एक पौष्टिक विकल्प प्रदान करते हैं जो आपको भूख लगने के बिना भरपूर महसूस करने में मदद करता है। टर्की के पिनव्हील्स का प्रदर्शन कीजिए और आज ही इनकी जीवंत स्वादों और निर्दोष अच्छाई का आनंद लीजिए!