1 serving (130 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.9 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 254.5 mg | 11% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40.0 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 12.7 g | 45% | |
| शुगर्स | 0.9 g | ||
| प्रोटीन | 12.7 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 72.7 mg | 5% | |
| आयरन | 4 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 727.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पिंटो बीन ग्रेट वैल्यू
पिंटो बीन ग्रेट वैल्यू आपके लिए पोषक और बहुमुखी दाल का मुख्य चयन है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, ये बीन्स विभिन्न पकवानों के लिए उत्कृष्ट हैं, जैसे कि क्लासिक चिली से लेकर मजबूत बुरीयानो तक। अमेरिका से उत्पन्न, पिंटो बीन्स में सुंदर क्रीमी बनावट को ही नहीं बल्कि आपके आहार में महत्वपूर्ण विटामिन और खनिज भी प्रदान करते हैं। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, ये हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और पाचन में सहायक होते हैं। चाहे आप गरम सूप बना रहे हों या सलाद में डाल रहे हों, पिंटो बीन ग्रेट वैल्यू आपके ताले में स्वाद और स्वास्थ्य दोनों लेकर आता है!
