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पिंट पूरे दूध

पिंट पूरे दूध

Dairy

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (473 grams) contains 300 calories, 16.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
150
कैलोरी
8.0
प्रोटीन
12.0
कार्बोहाइड्रेट्स
8.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
150
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.0 g 10%
संतृप्त फैट 4.5 g 22%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 32 mg 10%
सोडियम 100 mg 4%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 12.0 g 4%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 12.0 g
प्रोटीन 8.0 g 16%
विटामिन डी 100 mcg 500%
कैल्शियम 238.0 mg 18%
आयरन 0.0 mg 0%
पोटैशियम 183 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

31.6%
21.1%
47.4%
फैट: 72 cal (47.4%)
प्रोटीन: 32 cal (21.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 48 cal (31.6%)

About पिंट पूरे दूध

पिंट पूरा दूध एक क्रीमी, पौष्टिक डेयरी उत्पाद है जो खेत से ताजा स्वाद को सीधे आपके ताले तक लाता है। कैल्शियम और विटामिन डी सहित अनिवार्य विटामिन और खनिजों से भरपूर, यह मजबूत हड्डियों और स्वस्थ जीवन के लिए उत्तम है। स्थानीय खेतों से आयात किया गया, पिंट पूरा दूध गुणवत्ता और ताजगी का प्रतिनिधित्व करता है। इसे अपने प्रातः ब्रेकफास्ट अनाज, स्मूथीज़ में या सीधे उसके साथ आनंद लें। जबकि इसका स्वाद और वसा से भरपूर है, इसे मोडरेट करके आपके पूर्ण आहार को समांतर बनाना संगत है। पिंट पूरा दूध की पूरी भलाई में लिपटें, जहाँ परंपरा और पोषण का मिलन होता है!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.