1 serving (200 grams) contains 74 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
87.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 22.4 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 18.8 g | ||
| प्रोटीन | 1.8 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 376.5 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गुलाबी अण्डा
गुलाबी ग्रेपफ्रूट एक चमकीला और तेज़ स्वादिष्ट सीट्रस फल है, जिसे उसकी चमकदार गुलाबी मांस और ताजगी भरे स्वाद के लिए प्रशंसा मिलती है। यह मुख्य रूप से वार्म जलवायु जैसे फ्लोरिडा और टेक्सास में उगाया जाता है, यह रसीला रत्न नाश्ते के मेज और गौरमेय व्यंजनों में एक मूलभूत है। विटामिन ए और सी, साथ ही एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, गुलाबी ग्रेपफ्रूट स्वस्थ इम्यून सिस्टम और एक संतुलित आहार को समर्थन करता है। इसका विशेष मिश्रण मिठास और तेजाबियों का इसे सलाद, मिठाई और यहाँ तक कि कॉकटेल्स में सही जोड़ बनाता है। जबकि इसमें कैलोरी कम है और तरलता अधिक है, यह महत्वपूर्ण है कि गुलाबी ग्रेपफ्रूट कुछ विशेष दवाओं के साथ प्रत्याक्रिया कर सकता है। इस स्वादिष्ट फल का आनंद लेकर स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करें!
