1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
74.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.6 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 14.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.4 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4.5 g | 16% | |
| शुगर्स | 11.9 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 14.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 223.9 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गुलाबी ड्रैगनफ्रूट
गुलाबी ड्रैगनफ्रूट एक जीवंत उष्णकटिबंधीय फल है जिसे इसकी भव्य गहरे गुलाबी रंग की त्वचा और अद्वितीय, छिद्रित सफेद या लाल मांस के लिए जाना जाता है। मूल रूप से मध्य अमेरिका से यह उत्कृष्ट आश्चर्य एशियाई खाने में एक आधारिक बन गया है, जिसे अक्सर ताजगी से भरपूर स्मूथीज़, रंगीन सलाद और मिठाई में उपयोग किया जाता है। प्राकृतिक रूप से पैक किया गया है एंटिऑक्सीडेंट्स, विटामिन सी और बी, और आहार ऊर्जा से, गुलाबी ड्रैगनफ्रूट स्वस्थ पाचन को समर्थन करता है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है। इसकी कम कैलोरी गणना और प्राकृतिक मिठास के साथ, यह एक लाजवाब द्वेषमुक्त खाना है। गुलाबी ड्रैगनफ्रूट की दुनिया में डाइव करें और स्वाद और पोषण की एक बौछार का अनुभव करें!
