अननास झींगा

अननास झींगा

Dinner

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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236.6
कैलोरी
23.7
प्रोटीन
31.5
कार्बोहाइड्रेट्स
3.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
236.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 3.2 g 4%
संतृप्त फैट 0.8 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 157.7 mg 52%
सोडियम 630.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 31.5 g 11%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 15.8 g
प्रोटीन 23.7 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 63.1 mg 4%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 315.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

50.5%
38.0%
11.5%
फैट: 28 cal (11.5%)
प्रोटीन: 94 cal (38.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 126 cal (50.5%)

About अननास झींगा

पाइनएप्पल श्रिम्प एक जीवंत व्यंजन है जो मीठे, रसीले श्रिम्प और मीठे, जूसी अनानास को एकत्र लाता है, जिसे अक्सर कीसे से पकाया जाता है जो स्वादों को खूबसूरती से संतुलित करता है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, यह स्वादिष्ट भोजन उन ट्रॉपिकल प्रभावों को हाइवाई और थाईलैंड जैसी जगहों से पाए जाने वाले व्यंजनों में हाइलाइट करता है। श्रिम्प से प्रोटीन से एवं अनानास से विटामिन से भरपूर, यह वे व्यक्ति के लिए एक स्वस्थ विकल्प है जो ढूंढ रहे हैं जो गुनाह किए बिना खिलाने की। मीठाई और खारेपन के पूर्ण मिश्रण का आनंद लें, जो पाइनएप्पल श्रिम्प को एक आनंदमय कुकर यात्रा बनाता है जो आपके स्वाद की जिज्ञासा को उत्तेजित करती है!