1 serving (250 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.8 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 3.3 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 18.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.0 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 26.4 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 235.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अननास नारियल स्मूदी
पाइनएप्पल नारियल स्मूथी एक ट्रॉपिकल आनंद है जो पके हुए अनानास की मिठास को क्रीमी नारियल के दूध के साथ मिलाता है। पैसिफिक के सुंदर द्वीपों से उत्पन्न, यह रोमांचक पेय में आपकी गिलास में स्वर्ग का स्वाद लाता है। विटामिन, खनिज तत्व और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह सिर्फ मजेदार ही नहीं, बल्कि हाइड्रेशन और ऊर्जा का एक बड़ा स्रोत भी है। फलों से प्राकृतिक चीनी त्वरित ऊर्जा प्रदान करती है, जबकि नारियल के दूध के स्वस्थ वसा आपको संतुष्ट रखता है। इस स्मूथी का आनंद एक पौष्टिक ब्रेकफास्ट या एक ताजगी दिलाने वाला दोपहर का आनंद लें!
