1 serving (150 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
110.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 7.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.4 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 3.9 g | 13% | |
| शुगर्स | 22.1 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पाइनएप्पल टुकड़े प्याज और मीठी शिमला मिर्च के साथ
अननास टुकड़े प्याज और मीठे शिमला मिर्च के साथ एक जीवंत और स्वादिष्ट व्यंजन है जो किसी भी भोजन में एक ट्रॉपिकल ट्विस्ट जोड़ने के लिए पूर्ण है। जूसी अननास, कुरकुरे मीठे शिमला मिर्च और सुखी प्याज से भरपूर यह रंगीन मिश्रण कैरिबियन और एशियाई रसोई के एक मेल से है, आपकी थाली पर एक मिस्तानी और खट्टापन लाने वाला। विटामिन ए और सी से भरपूर इस मिश्रण में सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि एक स्वस्थ प्रतिरक्षा तंत्र को भी प्रोत्साहित करता है। इसे एक ताज़ा साइड के रूप में आनंद लें या सलाद और स्टिर-फ्राई में डालें इस स्वाद और पोषण के एक धमाके का आनंद लें!
