अनानास चिकन स्टर फ्राई

अनानास चिकन स्टर फ्राई

Dinner

आइटम रेटिंग: 76/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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283.0
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
33.0
कार्बोहाइड्रेट्स
7.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
283.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.5 g 9%
संतृप्त फैट 1.9 g 9%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.2 mg 15%
सोडियम 566.0 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 33.0 g 12%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 14.2 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 28.3 mg 2%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 377.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

48.0%
27.5%
24.5%
फैट: 67 cal (24.5%)
प्रोटीन: 75 cal (27.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 132 cal (48.0%)

About अनानास चिकन स्टर फ्राई

पाइनएप्पल चिकन स्टर फ्राई एक जीवंत डिश है जो नरम टुकड़े के चिकन को रसीले अनानास, रंगीन बेल पेपर्स और क्रिस्प स्नैप पीस के साथ मिलाकर एक सावोरी सॉस में फेंका गया है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, यह स्टर फ्राई एक मिठा और सेवय स्वाद का शानदार मिश्रण है जो आपके झूलने वाली बुद्धि को झलसा देता है। चिकन से अलग प्रोटीन से भरपूर और ताज़ पर्यावरणीय सब्ज़ियों से भरपूर, यह एक स्वस्थ चयन है जो कैलोरी में कम है। तो तैयार करने में तेज़ और ट्रॉपिकल स्वाद से भरपूर, पाइनएप्पल चिकन स्टर फ्राई एक पौष्टिक सप्ताहांत की रात के खाने के लिए उत्तम है जो एक प्रदीप महोत्सव का स्वाद आपके मेज पर लाता है।