1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 117.6 mcg | 588% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पिन्दांग
पिंडंग एक जीवंत और स्वादीष्ट इंडोनेशियाई मछली की सूप है, जिसे आम तौर पर ताजा मछली, सुगंधित मसाले, और कट्टा इमली के साथ बनाया जाता है। इंडोनेशिया के विभिन्न तटीय क्षेत्रों से उत्पन्न होकर, यह देश की समृद्ध रसोई विरासत को प्रदर्शित करता है। पिंडंग पोषक तत्वों से भरपूर है, जो एक उत्कृष्ट तंतु प्रोटीन और ओमेगा-3 एसिड का उत्कृष्ट स्रोत प्रदान करता है, हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। ताजा जड़ी-बूटियों और सब्जियों के जोड़ने से इसका पोषण मूल्य बढ़ जाता है, जिससे यह एक पूर्णत: स्वस्थ विकल्प बनता है। इसके खट्टे और खारे स्वादों के आनंददायक संतुलन के साथ, पिंडंग न केवल एक सांत्वना भोजन है बल्कि किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प भी है।
