1 serving (0 grams) contains 1 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 142.0 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 189.3 g | 68% | |
| आहारी फाइबर | 123.0 g | 439% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 4921.0 mg | 378% | |
| आयरन | 9.5 mg | 52% | |
| पोटैशियम | 1608.8 mg | 34% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सुंदी का चुटकीभर : सौंफ़ का चुटकीभर
दालचीनी का एक चुटकी, इलायची का एक चुटकी एक प्रशंसनीय मिश्रण है जो गरम, सुगंधित मसालों की महक को किसी भी व्यंजन में रसोई कला का श्रेष्ठ काम बना देता है। साथ ही, धनी दालचीनी, जिसे इसके एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाना जाता है, और अनोखी इलायची, जिसे इसके पाचन सुविधाओं के लिए सराहा गया है, यह मिश्रण मिठास की छुवानी और मसालेदारता का एक अहसास लाता है जो मीठे और तीखे व्यंजनों दोनों के लिए। यह दक्षिण एशिया से उत्पन्न हुआ है, यह करी, मिठाई या आपके सुबह की कॉफ़ी के लिए बिल्कुल सही है। स्वाद और स्वास्थ्य लाभों से भरपूर, यह किसी भी रसोई के लिए एक जरूरी चीज है। इस खूबसूरत मसाले के दोस्ताने की गर्मी और सुगंधकर आकर्षण को आज ही अपनाएं!
