1 serving (240 grams) contains 132 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
132 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
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| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 5.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 0.5 g | 1% | |
| शुगर्स | 25.0 g | ||
| प्रोटीन | 1.0 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33 mg | 2% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 325.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
अनानास का रस एक रिफ़्रेशिंग, ट्रॉपिकल डिलाइट है जो पके हुए अनानास के रसदार मांस से बनता है। दक्षिण अमेरिका की हरा-भरा भूमि से उत्पन्न होकर, यह जीवंत पेय आवश्यक विटामिन्स से भरपूर है, जैसे विटामिन सी और मैंगनीज, जिन्हें आपकी इम्यून सिस्टम को मजबूती देने और हड्डियों के स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए जाना जाता है। प्राकृतिक रूप से मिठा और तीखे स्वाद के साथ, अनानास का रस खुद में ही आनंद लेने योग्य है या स्मूथीज, कॉकटेल और मेरिनेड में मुख्य घटक के रूप में भी प्राप्त हो सकता है। जबकि यह कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, प्राकृतिक चीनी के कारण मापदंड महत्वपूर्ण है। एक स्वस्थ पलटाने वाले अनानास के रस का आनंद उठाएं!