1 serving (100 grams) contains 27 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.3 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
62.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4.6 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.5 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.1 g | 7% | |
| शुगर्स | 9.7 g | ||
| प्रोटीन | 2.3 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 25.3 mg | 1% | |
| आयरन | 1.1 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 486.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पिमिएंटो अमरीलो
पिमिएंटो अमारिलो एक चमकदार, पीली शिमला मिर्च है जिसे इसकी मिठास और धुंधलापनी स्वाद के लिए जाना जाता है। लैटिन अमेरिकन व्यंजन से उत्पन्न होकर, यह अक्सर सावस, जैसे पारंपरिक व्यंजनों में उपयोग किया जाता है, जो रंग और स्वाद दोनों जोड़ता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, पिमेंटो अमारिलो एक पौष्टिक विकल्प है जो प्रतिरक्षण बढ़ाता है और स्वस्थ त्वचा को प्रोत्साहित करता है। चाहे ग्रिल किया जाए, भूना जाए, या सलाद में ताजा कटा जाए, यह मिर्च किसी भी भोजन में एक आनंदमय झटका लाती है जबकि सेहत के अनेक लाभ प्रदान करती है। अपनी रसोई नुस्खों में पीमिन्टो अमारिलो का स्वाद और पोषण अपनाएं!
