पिमिएंटा

पिमिएंटा

Vegetable

आइटम रेटिंग: 94/100

1 serving (1 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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595.2
कैलोरी
23.8
प्रोटीन
142.9
कार्बोहाइड्रेट्स
23.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
595.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.8 g 30%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 119.0 mg 5%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 142.9 g 51%
आहारी फाइबर 71.4 g 255%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 23.8 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 1190.5 mg 91%
आयरन 23.8 mg 132%
पोटैशियम 2381.0 mg 50%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

64.9%
10.8%
24.3%
फैट: 214 cal (24.3%)
प्रोटीन: 95 cal (10.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 571 cal (64.9%)

About पिमिएंटा

पिमिएंटा एक जीवंत मसाला है जो सूखी काली मिर्च से प्राप्त होता है, जिसे इसकी समृद्ध स्वाद और विविध उपयोगिता के लिए विश्व भर में खाने के शैलियों में जाना जाता है। भारत और दक्षिण-पूर्व एशिया जैसे क्षेत्रों से उत्पन्न होने वाला यह डिशों को गरमाहट देता है, उनके स्वाद और खुशबू को बढ़ाता है। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, पिमिएंटा पाचन और परिसंचरण को बढ़ा सकता है, साथ ही यह वातावरणिक लाभ प्रदान करता है। जब यह मध्यम मात्रा में उपयोग किया जाता है, तो यह बिना अतिरिक्त कैलोरी के आपके भोजन को ऊंचाई दे सकता है। अपनी पसंदीदा रेसिपीज़ पर खुशबूदार ट्विस्ट के लिए पिमेंटा को गले लगाएं और इसके स्वादिष्ट स्वास्थ्य लाभ का आनंद लें।