पिल्ज़रिसोटो

पिल्ज़रिसोटो

Dinner

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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280.0
कैलोरी
6.4
प्रोटीन
40.0
कार्बोहाइड्रेट्स
8.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
280.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.0 g 10%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 8.0 mg 2%
सोडियम 480 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 40.0 g 14%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 6.4 g 12%
विटामिन डी 8.0 mcg 40%
कैल्शियम 40.0 mg 3%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 160.0 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

62.1%
9.9%
28.0%
फैट: 72 cal (28.0%)
प्रोटीन: 25 cal (9.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 160 cal (62.1%)

About पिल्ज़रिसोटो

पिल्ज़रिसोटो एक क्रीमी, पृथ्वीय आनंद है जो इटैलियन खाने के हृदय से उत्पन्न है। यह मसालेदार डिश Arborio चावल को धीरे से धनी सब्जी ब्राथ में पकाया जाता है, जिसमें सौटे किए गए मशरूम, लहसुन, और ताजा जड़ी-बूटियों की अमूमी खुशबू होती है। क्रीमी बनावट पार्मेज़ान चीज़ के उदार उपयोग से आती है, जो एक सुखद कटोरा बनाता है जो किसी भी अवसर के लिए पर्फेक्ट है। मशरूम से फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, पिल्ज़रिसोटो एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है जबकि यह आत्मसंतुष्टि पैदा करता है। इसे मुख्य व्यंजन या मजबूत साइड के रूप में आनंदित करें, और समृद्धि और पोषण के बीच सही संतुलन की खोज करें!