1 serving (200 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 70.6 mg | 23% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 70.6 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 70.6 mg | 5% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पेल्मेनी
पिल्मेनी बहुत स्वादिष्ट रूसी मैटदार दम्पुक्त, पारंपरिक रूप से मांस के स्वादित पदार्थ से भरे होते हैं, जैसे कि गोमांस या सुअर, और कभी-कभी प्रिय पुदीने और मसाले के साथ। साइबीरिया से उद्भवित, ये चमचमाते छोटे-छोटे खोराक होते हैं जो आमतौर पर खट्टा दही या सिरके के साथ आनंद लेते हैं, जिससे वे मेंका बढ़ते हैं। इसके बावजूद कि ये एक मिठास दायक भोजन हैं, प्रोटीन और ऊर्जा प्रदान करने वाले होते हैं, उनके आउटर डो पर का कारण होने के कारण वे कैलोरी में भी अधिक हो सकते हैं। चाहे उन्हें उबालकर, तलकर या बेक किया जाए, पिल्मेनी पूर्वी यूरोपीय भोजन की एक सुरक्षित स्वाद प्रदान करते हैं, जिससे वे कई लोगों के लिए पसंदीदा व्यंजन बन जाते हैं।
