1 serving (100 grams) contains 216 calories, 18.9 grams of protein, 15.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
514.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 37.6 g | 48% | |
| संतृप्त फैट | 13.3 g | 66% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 235.7 mg | 78% | |
| सोडियम | 164.3 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 45 g | 90% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 35.7 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूअर के पैर
सुअर के पैर एक स्वादिष्ट विशेषज्ञता है जिसे विभिन्न विभिन्न खाना पकाने की परंपराओं में पसंद किया जाता है, खासकर दक्षिणी संयुक्त राज्य और एशियाई खाना में। कोलेजन से भरपूर, ये प्रोटीन का एक अद्वितीय स्रोत उपलब्ध कराते हैं, जो जोड़ों के स्वास्थ्य और त्वचा की कसौटियों को बढ़ावा देता है। आमतौर पर स्ट्यू किया जाता है या अचारीत किया जाता है, उनका धनी स्वाद उन्हें बिजन पत्ते या रामेन जैसे व्यंजनों में महत्वपूर्ण बनाता है। जबकि वे महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करते हैं, मात्रामद सबसे महत्वपूर्ण है क्योंकि उनकी अधिक वसा और लौह कोंटेंट की वजह से। इस साहसिक व्यंजन को स्वीकारें और पारंपरिक स्वाद का आनंद लें!
