1 serving (100 grams) contains 216 calories, 18.9 grams of protein, 15.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
514.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 37.9 g | 48% | |
| संतृप्त फैट | 13.3 g | 66% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 235.7 mg | 78% | |
| सोडियम | 164.3 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 45 g | 90% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 35.7 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पिग फीट
सूअर के पैर विभिन्न व्यंजनों में एक विशेष सौभाग्य हैं जो दक्षिणी आत्मा भोजन से लेकर एशियाई व्यंजनों तक का आनंद लेते हैं। कोलेजन से भरपूर, वे एक अलगावदार बना देते हैं जो धीरे से पकाने पर परिणाम स्वरूप कमजोर, स्वादिष्ट टुकड़ों में परिवर्तित हो जाता है। अक्सर मसालों और स्वादिष्ट युक्त ब्रॉथ में उबाले जाते हैं, वे स्टू के लिए एक हृदयपूर्ण योजना बन सकते हैं या उन्हें स्नैक के रूप में पेश किया जा सकता हैं। सूअर के पैर प्रोटीन और जिंक जैसे आवश्यक खनिजों में अधिक होते हैं, लेकिन उनमें अधिक मात्रा में वसा और कोलेस्ट्रॉल भी होता है, इसलिए मात्रात्मकता महत्वपूर्ण है। चाहे आप उन्हें पसंद करें या बस कौतूहली हों, सूअर के पैर को चखने लायक एक रसोईय अजीबरहोजगी का सफर है!
