1 serving (50 grams) contains 132 calories, 8.7 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
628.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 53.1 g | 68% | |
| संतृप्त फैट | 19.5 g | 97% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 238.1 mg | 79% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 41.2 g | 82% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 83.3 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सुअर का कान
सूअर की कान का खास स्वादिष्ट व्यंजन है जो विभिन्न पाक-शैली विरासतों से है, विशेषकर दक्षिण-पूर्व एशियाई और चीनी रसोई में। यह स्वादस्थ खासियत सूअर के कान की बाहरी परत से बना होता है, जिसे अक्सर उबाला, तला या ढालना किया जाता है ताकि एक मुलायम बनावट हो। कोलेजन से युक्त, सूअर का कान पौष्टिकता का स्रोत हो सकता है, लेकिन इसमें अधिक वसा होता है, जो हर डाइट के लिए आदर्श नहीं हो सकता। सलाद, स्टर-फ्राइ या खस्ता स्नैक्स के रूप में आनंद लें, सूअर का कान एक विशेष स्वाद अनुभव प्रदान करता है जिसका आनंद लेने वाले खाने के शौकीन काफी कदर करते हैं। इस असामान्य व्यंजन के पीछे की विरासत का आनंद लेते हुए, साहसिक स्वाद और बनावट का स्वागत करें!
