1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.3 mg | 11% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 117.6 mcg | 588% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चावल और मछली वाली पाई
पाई विथ राइस और फिश एक आनंददायक डिश है जिसमें नरम, फ्लेकी फिश एक सुंदर भराव में उजागर होती है, जो सभी को सम्मोहित कर देती है, सभी को एक अद्वितीय स्वर्णिम पाई कस्ट में छुपा हुआ। उसकी जड़ें समुद्री रसोई से हैं, यह पौष्टिक भोजन अक्सर सुगंधित जडीबूटियों और मसालों से समृद्ध होता है, जो इसकी स्वादिष्टता को बढ़ाता है। जिसे भुना हुआ चावल के साथ पेश किया जाता है, यह प्रोटीन और कार्ब का एक संतुलित संयोजन बनता है। मछली से ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह हृदय स्वास्थ्य समर्थन जैसे स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, जबकि पाई कस्ट एक सांत्विक, आनंदमय स्पर्श जोड़ता है। इस समुंदर को उपदेशित करने वाले खाने की प्रासंगिक एकता का आनंद लें।
