अंडा और मांस के साथ पीड़े

अंडा और मांस के साथ पीड़े

Lunch

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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566.0
कैलोरी
28.3
प्रोटीन
66.0
कार्बोहाइड्रेट्स
23.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
566.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.6 g 30%
संतृप्त फैट 9.4 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 141.5 mg 47%
सोडियम 754.7 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 66.0 g 24%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 28.3 g 56%
विटामिन डी 37.7 mcg 188%
कैल्शियम 141.5 mg 10%
आयरन 2.8 mg 15%
पोटैशियम 283.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

44.8%
19.2%
36.0%
फैट: 212 cal (36.0%)
प्रोटीन: 113 cal (19.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 264 cal (44.8%)

About अंडा और मांस के साथ पीड़े

अंडे और मांस से सजा पाइड वह एक स्वादिष्ट तुर्की प्लेटब्रेड है जिसमें एक क्रिस्पी, सोने का सा क्रस्ट है जिस पर एक मिला हुआ मसालेदार मांस और एक पूरी तरह से फुटा हुआ अंडा है। यह मुँह में पानी आने वाला डिश तुर्की के समृद्ध रसोईय संस्कृतियों से है, जिसमें स्वादिष्टता और संतोषप्रद हैं। मांस और अंडे से प्रोटीन से भरपूर, यह आपके दिन को ऊर्जित करने के लिए एक मजबूत विकल्प है। जबकि अट्टा कुछ कार्बोहाइड्रेट जोड़ता है, यह ताजा सामग्रियों के साथ संतुलित होता है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक आनंदमय चयन बन जाता है। अपने खुद के रसोई से तुर्की का स्वाद महसूस करने के लिए इस विश्वसनीय खुशिया का एक पलट लें!