1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.3 mg | 11% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 70.6 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पीडे
पीडे एक पारंपरिक तुर्की स्थिर रोटी है, जिसे अक्सर "तुर्की पिज्जा" कहा जाता है। इसमें एक पतला, अंडाकार कोरा होता है जिस पर समझदार मीट, ताजा सब्जियां और दारुण पनीर जैसी कई स्वादिष्ट चीजें होती हैं। अनातोलियन क्षेत्र से उत्पन्न होने वाले इस प्रिय व्यंजन को उसके कुरकुरे किनारों और मुलायम, चुबने वाले बीच से जाना जाता है। पीडे को आनंद लेना भी भावनात्मक हो सकता है, खासकर जब बहुत सारे पनीर और मांस के टॉपिंग के साथ, लेकिन यह एक व्यापक पर्याय भी है। आप इसे आसानी से पोषक सब्जियों और कम फैट प्रोटीन्स से भर सकते हैं। पिडे का आनंद लें तुर्की का एक स्वादिष्ट स्वाद, किसी भी भोजन के लिए सही!
