1 serving (100 grams) contains 12 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
24 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.4 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 1.4 g | 5% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 1.4 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 32 mg | 2% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 294 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आचारी खीरे
पिकलिंग खीरे कुरककुर, स्वादपूर्ण सब्जियाँ होते हैं जो विशेष रूप से पिकलिंग के लिए उत्पादित किए जाते हैं। ये छोटे, मजबूत खीरे कम कैलोरी वाले होते हैं और विटामिन ए और के से भरपूर होते हैं, जो इन्हें आपके आहार में एक स्वस्थ योगदान बनाते हैं। दुनियाभर के विभिन्न खाने से उत्पन्न, ये पूर्वी यूरोपीय और मेडिटेरेनियन डिश में एक मुख्य रेस्ते हैं। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर और हाइड्रेटिंग, पिकलिंग खीरे जीर्णाशय बढ़ाने के साथ ही एक ताजा चबानी प्रदान करते हैं। विभिन्न खट्टे सुअर के साथ या चटपटे खाने-अर्थ और मक्खा बटर स्टाइल में उन्हें एक स्वादिष्ट और पौष्टिक बाजार की तरह पेश करें!
