1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अचारी सब्जी सलाद
अचारी सब्जी सलाद एक जीवंत और खट्टा डिश है जो एक विविधता को जमाता है कच्चे सब्जियों की, जैसे की खीरे, गाजर और मूली, सभी उत्कृष्ट रूप से अचार में डाली गई। विभिन्न एशियाई रसोईघरों से उत्पन्न, खासकर कोरियाई और जापानी, यह सलाद आपकी मेज पर स्वाद और रंग का एक मनोरंजक धमाका लाता है। एच। फेरमेंटेशन प्रक्रिया से प्रोबायोटिक्स से भरपूर, इसमें गुट स्वास्थ्य के लिए शानदार है और सब्जियों से आवश्यक विटामिन और खनिज जोड़ता है। कैलोरी में कम और फाइबर में अधिक, अचारी सब्जी सलाद अपने आहार में स्वस्थ, स्वादिष्ट विकल्प शामिल करने का एक दिलचस्प तरीका है। इसे एक ताजगी सेवा के रूप में या अपने पसंदीदा भोजनों के लिए जोरदार टॉपिंग के रूप में आनंद लें!
