1 serving (30 grams) contains 15 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3937.0 mg | 171% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 27.6 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 3.9 g | 13% | |
| शुगर्स | 19.7 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 39.4 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 393.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अचारी आलूबुखारे
आचार वाले आलूबुखारे एक तेज़ और स्वादिष्ट खासियत हैं, जो पके हुए आलूबुखारों को सिरके, चीनी, और मसालों के मिश्रण में भिगोकर तैयार किया जाता है। पूर्वी एशिया से उत्पन्न होकर, खासकर चीनी और जापानी खाने की परंपरा में, ये जीवंत आलूबुखारे व्यंजनों और नाश्तों में अद्वितीय मोड़ जोड़ते हैं। विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट की धरोहर में समृद्ध, ये पाचन और सम्पूर्ण स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले पोषक तत्वों का अच्छा स्रोत हैं। जबकि वे मिठास भरे होते हैं और थोड़े खट्टे होते हैं, उम्मीद पर निर्भरता का मकसद है उनके जोड़े गए चीनी के कारण। अपने सलादों में चटपटाहट डालने के लिए पूर्ण हैं, या खुद ही मजे से मात्र में उपभोग की जाने वाली, आचार वाले आलूबुखारे स्वाद और पोषण का एक अद्वितीय मिश्रण हैं!
