1 serving (30 grams) contains 10 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1600.0 mg | 69% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.0 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.0 mg | 3% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 160.0 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अचारी प्याज़
पिकल्ड प्याज एक ताज़े प्याज का आचार है जिसे सिरके, मसाले, और कभी-कभी चीनी में भिगोकर बनाया जाता है। दुनिया भर से विभिन्न रसोईघरी परंपराओं से उत्पन्न, पिकल्ड प्याज व्यंजनों में एक आनंदमय क्रंच और एक तेज कट्टापन जोड़ते हैं। ये आमतौर पर लैटिन अमेरिकन, मध्य पूर्वी, और एशियाई खाने में प्रयोग होते हैं, जो सब कुछ टैकोस से सैलेड तक में इजाफा करते हैं। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर और कैलोरी में कम, वे पाचन में भी मदद कर सकते हैं। या तो अकेले में या सहायकता के रूप में आनंद लेने पर, पिकल्ड प्याज कोई भी भोजन के लिए एक जीवंत योगदान होते हैं, मिठास और टीवोपन का एक स्वादिष्ट संतुलन प्रदान करते हैं।
