1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1892.7 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.6 mg | 7% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आचारी प्याज और मिर्च
सिरके और मिर्च की मरियाल, चटपटी और तीखी चटनी हैं जो किसी भी व्यंजन को ऊंचा करती हैं। क्रिस्प प्याज़ और ज्वाला मुक्त चिली से बनी ये विभिन्न लैटिन अमेरिकी भोजन पद्धतियों से उत्पन्न होती हैं, जहां बहादुर रसों का राज है। यह तेजी से मिलने वाला संयोजन स्वास्थ्य के लाभ भी प्रदान करता है, जैसे प्याज़ से विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट्स और मिर्चों से मैटाबोलिज्म बढ़ाने वाली गुणधर्मिता। टैकोस, सैंडविच, या सलाद के उपर सजाने के रूप में क्रंची और ताजगी से भरपूर हैं, सिरके और मिर्च आपके भोजन में एक मोहक चटपटाहट और जोश जोड़ते हैं, जिससे वे सिर्फ स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि आपके आहार में भी एक स्मार्ट योगदान बनाते हैं।
