1 serving (30 grams) contains 5 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
42.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2834.6 mg | 123% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.3 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 1.2 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.4 mg | 2% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 118.1 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अचार
पिकल एक जीवंत, तीखा स्वाद का आनंद उठाने वाला पकवान है जो विभिन्न रसोई और भोजन परंपराओं से जैसे एशियाई, मेडिटेरेनियन और अमेरिकी परंपराओं से प्रारंभ होता है। ककड़ी, गाजर और मूली जैसी ताजा सब्जियों से बना, यह आम तौर पर सेब, नमक और मसालों के स्वादपूर्ण विनेगर में डूबा रहता है। पिकल का सेवन करने से बाहरी सोडियम ज्यादा हो सकता है, लेकिन यह फायदेमंद प्रोबायोटिक्स से भरपूर है, जो गठिया के स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। पिकल का आनंद एक स्वादिष्ट साइड डिश, एक जोरदार टॉपिंग, या एक क्रंची स्नैक के रूप में बढ़ाएं! आज ही डिलिशियस फ्लेवर्स और हेल्थ बेनिफिट्स का अनुभव करें!
