पिकल्ड मस्टर्ड हरीसाग

पिकल्ड मस्टर्ड हरीसाग

Vegetable

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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41.7
कैलोरी
2.8
प्रोटीन
8.3
कार्बोहाइड्रेट्स
0.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
41.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.3 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1388.9 mg 60%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 8.3 g 3%
आहारी फाइबर 5.6 g 20%
शुगर्स 2.8 g
प्रोटीन 2.8 g 5%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 111.1 mg 8%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 416.7 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

70.5%
23.8%
5.7%
फैट: 2 cal (5.7%)
प्रोटीन: 11 cal (23.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 33 cal (70.5%)

About पिकल्ड मस्टर्ड हरीसाग

लल कच्चे सरसों के पत्ते पूर्व एशियाई भोजन से पहली हुई एक शानदार मिठास है, जो विशेष रूप से चीनी और ताइवानी व्यंजनों में लोकप्रिय है। इन्हें पोषक सामग्री से बनाया जाता है जैसे सरसों के पत्ते, वे आमतौर पर सिरके, नमक और मसालों के एक तीखे मरिनेशन में संरक्षित किए जाते हैं, जिससे उनकी प्राकृतिक कुरकुराहट को बढ़ाया जाता है जबकि उन्हें बहुत ज्यादा स्वाद से भरा जाता है। यह प्यारा साइड डिश कैलोरी में कम और विटामिन ए और सी से भरपूर है, आपके भोजन को एक स्वस्थ बढ़ोतरी प्रदान करता है। लल कच्चे सरसों के पत्ते एक विशेष रुचि, खट्टे और थोड़ा मसालेदार स्वाद का एक अद्वितीय संयोजन प्रदान करते हैं, जो उन्हें चावल, नूडल्स, या स्टर-फ्राई के लिए एक उत्कृष्ट सहायक बनाता है। इस स्वादिष्ट और पौष्टिक खाने का आनंद लें, जो आपके ताले में परंपरा का स्वाद लाता है!