1 serving (50 grams) contains 18 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1190.5 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.0 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 14.3 g | ||
| प्रोटीन | 1.2 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मूली और गाजर का अचार
मूली और गाजर का अचार एक जीवंत और तीखा साइड डिश है, जो एशियाई खाने की परंपरा में मजबूती से जड़े हुए है, खासकर वियतनामी और कोरियाई व्यंजनों में लोकप्रिय है। यह रंगीन मिश्रण ताज़ और पतले गिलास सूखी मूली और गाजर का है, जो सभी सिरके, चीनी, और नमक से बनी मिठी और खट्टी ब्राइन में तैरती है। विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, ये एक रोचकाने वाले क्रौंच का स्वाद प्रदान करते हैं जो हर भोजन को रोशनी देता है। कैलोरी में कम और स्वाद में धनी, ये अचार न केवल आपके खाने के अनुभव को बेहतर बनाते हैं बल्कि पोषण का एक ताकतवर बाजार भी देते हैं। इन्हें एक तेज़ील या नाश्ते के रूप में आनंदित करें, और स्वाद और स्वास्थ्य के दिल की भावना का आनंद लें!
