1 serving (30 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2080.0 mg | 90% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.6 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48 mg | 3% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 160.0 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
तिल-मिट्ठी छोटी सलादियाँ आनंददायक होती हैं, जिन्हें आमतौर पर गार्किन खीऱ में तेल, सब्जियों, और मसालों के मिश्रण में रुखाया जाता है। फ्रांस से उत्पन्न, ये करकनी के लिए अहम होती हैं, जिन्हें पारंपरिक फ्रेंच खाने से, अक्सर चारकॉटरी बोर्ड के साथ परोसी जाती हैं या सैंडविच में चटपटा परोसा जाता है। कैलोरी में कम और प्रोबायोटिक्स से भरपूर, इन्हें पाचन में मदद कर सकते हैं और गट स्वास्थ्य को सुधार सकते हैं। उनका चमकदार, विविध स्वाद न केवल जीभ की संवेदनाओं को भा देता है बल्कि पारंपरिक आचार का विकल्प भी प्रस्तुत करता है। लती हुई टीवींस-मिट्ठी ट्विस्ट का आनंद उठाएं!