1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 26.2 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 3.6 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 4.8 mg | 0% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अचारी मक्का
पिकल कॉर्न एक झटके का सुंदर रूपांतर है क्लासिक पिक्लिंग का, जिसमें ताजे मीठे कॉर्न के करनेल्स एक चटपटे मिश्रण में विनेगर, लहसुन, और मसालों में भिगोये जाते हैं। यह कड़वाने वाला स्वादिष्ट उपहार उत्तरी अमेरिकी व्यंजन में उत्पन्न होता है, जहां यह अक्सर एक जीवंत साइड डिश या बोल्ड टॉपिंग के रूप में आनंदित किया जाता है। फाइबर में बहुमूल्य और कैलोरी में कम पिकल कॉर्न सलाद और टाको में एक स्वस्थ क्रंच जोड़ता है, जबकि पिकलिंग प्रक्रिया इसके प्रोबायोटिक फायदों को बढ़ाती है। हर बाइट में मीठे और खट्टे का पूर्ण संतुलन आनंद लें, पिकल कॉर्न को किसी भी खाद्य प्रेमी के लिए एक अनिवार्य आजमाइश बनाना!
