1 serving (30 grams) contains 10 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2400 mg | 104% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.0 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.0 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अचारी मिर्च
अचारी हरी या लाल मिर्च से बनी तेज़ और खट्टी परत है, जिसमें सिरका, नमक और मसालों के स्वाद से भरे पानी में डालकर रखा जाता है। विभिन्न रसोईयों से उत्पत्ति लेता हुआ, यह विशेष रूप से एशियाई व्यंजनों में पसंद किया जाता है, भोजन में एक मोहक धक्के को जोड़ता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, ये अचारी खाने पर आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूती प्रदान कर सकते हैं। साथ ही, ये कैलोरी में कम हैं, जिससे ये आपके पसंदीदा व्यंजनों में बिना अश्लीलता के एक योग्य जोड़ हो सकते हैं। चाहे तैको। बाउल्स के साथ मिला हो, या जार से सीधे मजे करें, अचारी मिर्च प्रत्येक बाइट में बोल्ड स्वाद और स्वस्थ टकराव लाती है!
