1 serving (100 grams) contains 12 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
28.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2857.1 mg | 124% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 1.0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0.2 g | ||
| प्रोटीन | 0.2 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 14.3 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 119.0 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अचार का रस
अचार का रस तीखा और खारा द्रव है जो फरमेंटेड ककड़़ी से प्राप्त होता है, जिसमें सामान्यत: सिरका, नमक, और मसाले मिले होते हैं। पारंपरिक अचार बनाने के तरीकों से उत्पन्न होकर इसने पूरी दुनिया में विभिन्न खाने की पद्धतियों में अपना स्थान बना लिया है। इसमें बिजलियट्रोलाइट्स से भरपूर होने के कारण, यह व्यायामकर्ताओं के बीच एक पसंदीदा है चुनौती है और मांसपेशियों के दर्द को राहत पहुँचान में। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर और कैलोरी में कम, इससे पाचन स्वास्थ्य का समर्थन होता है और यह रक्त शर्करा स्तर को संतुलित करने में मदद कर सकता है। जबकि मायाने में शानदार, इसके उच्च नैत्रिये सामग्री का मतलब है कि आपको इसका ठीक से आनंद लेना चाहिए। चखी झलकती दुनिया में डूबिए अचार के रस में—आपका खुशहाल स्वास्थ्य बढ़ावा!
