1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1904.8 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 3.6 g | 12% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 1.2 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अचारी सब्जियाँ
पिक्ल वेजिटेबल्स एक बाजारी मिश्रण होते हैं जिनमें ताज़ा सब्जियां शामिल होती हैं, जिनमें अक्सर खीरे, गाजर, मूली, और गोभी शामिल होती हैं, जो सभी सिरके, मसाले, और जड़ी-बूटियों के मिश्रण में संरक्षित होती हैं। यह आकर्षक व्यंजन विभिन्न खासियतों से भरपूर होता है, जैसे क्लासिक डिल पिकलेस जो अमेरिकी सुखाद भोजन से हैं और उसके बावजूद कोरिया के जोरदार, रंगीन किमची से छेड़ नहीं पाती। पिक्ल वेजिटेबल्स सिर्फ स्वाद से भरपूर नहीं होते, बल्कि वे स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करते हैं। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, वे आंतों की सेहत और पाचन को सहायता प्रदान करते हैं, जबकि वे कैलोरी में कम और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में अधिक होते हैं। इन्हें एक क्रिस्पी स्नैक, जोरदार साइड, या अपने पसंदीदा व्यंजनों में एक अद्वितीय योगदान के रूप में आनंद लें!
