1 serving (85 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 833.3 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 13.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 5.6 g | ||
| प्रोटीन | 2.8 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 138.9 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अचार किया हुआ चीनी भुट्टा
पिक्ल्ड बेबी कॉर्न एक खुशबूदार और टेंगी स्नैक है, जिसमें नरम, कुरकुरे बेबी कॉर्न को एक दिलचस्प मिश्रण में नामक, मसाले और नमक में मरिनेट किया गया है। दक्षिणपूर्व एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होकर, यह आमतौर पर सलाद, स्टर-फ्राईज और तेज स्वादिष्टीकरण के रूप में पाया जाता है। फाइबर से भरपूर, कैलोरी में कम, और विटामिनों से भरपूर, यह पारंपरिक पिकल्स के विकल्प के रूप में एक कुरकुरी विकल्प प्रदान करता है। हालांकि, पिकलिंग प्रक्रिया में कुछ नाट्रियम जोड़ा जाता है, लेकिन मात्राभावन इसे एक संतुलित आहार में एक उत्कृष्ट योगदान बनाती है। पिक्ल्ड बेबी कॉर्न का आनंद लें, जो एक स्वाद का धमाका है जो सुहाना और पौष्टिक दोनों है!
