1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पिक्काटा
पिकाटा एक स्वादिष्ट इटालियन डिश है जिसमें नरम मांस के पतले टुकड़े शामिल होते हैं, अक्सर मुर्गी या वील, जो हल्के आटे में लेपवाये जाते हैं और सुनहरे परिपूर्णता तक सौटेड किये जाते हैं। इसके बाद इसे नींबू के रस, कैपर्स, और सफेद वाइन से बनी एक चमकदार सॉस से सजाया जाता है, जिससे तीव्र स्वाद की झलक होती है। पिकाटा को आम तौर पर पास्ता के ऊपर या सब्जियों के साथ पेश किया जाता है, जो प्रोटीन और चटपटाहट का एक आनंदमय संगम है। जबकि इसमें मक्खन और तेल शामिल है, लीन मांस और ताजे सामग्री का उपयोग करने से यह इटालियन व्यंजन की आँवल विकल्प हो जाता है। इस सुगंधित डिश का आनंद लें जो साथ ही राहत देने वाला और ताजगी भरा है!
