पिकाउ-पाउ

पिकाउ-पाउ

Appetizer

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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411.8
कैलोरी
23.5
प्रोटीन
11.8
कार्बोहाइड्रेट्स
29.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
411.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 29.4 g 37%
संतृप्त फैट 9.4 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 82.4 mg 27%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.8 g 4%
आहारी फाइबर 1.2 g 4%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 23.5 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 35.3 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

11.6%
23.2%
65.2%
फैट: 264 cal (65.2%)
प्रोटीन: 94 cal (23.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (11.6%)

About पिकाउ-पाउ

पिकाउ-पौ एक स्वादिष्ट और जीवंत व्यंजन है जो अंगोला के दिल से उत्पन्न होता है। यह मुँह में पानी लाने वाला व्यंजन नरम ग्रिल किया हुआ मांस है, जिसे अक्सर मसालों के मिश्रण में मरिनेट किया गया है, और रंगीन सब्जियों का समृद्ध सर्वयाम परोसा जाता है। मुनेंगू या फंगे जैसी पारंपरिक साइड डिश के साथ आम तौर पर साथ खाया जाता है, पिकाउ-पौ अंगोलियाई खाने का एक अद्वितीय स्वाद प्रदान करता है। प्रोटीन और ताजा सब्जियों से भरपूर, यह एक पौष्टिक विकल्प है जो स्वस्थ भी है, अहम पोषक तत्व प्रदान करता है और आपके भूख को संतुष्ट करता है। वह व्यक्ति जो एक स्वादिष्ट रसोईघर की खोज है, उनके लिए एक उत्तम विकसित खाद्य साहसिक विकल्प है!