1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 21.2 g | 27% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 105.9 mg | 35% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 11.8 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 411.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पिकाटा चिकन
पिकाटा चिकन एक सुस्वादु व्यंजन है जो इटैलियन खाना है, जिसमें नरम चिकन के प्लटास परफेक्ट सोटे गए हैं। इसे तेज़ नींबू के रस, सलाहकार लहसुन और खरी-खरी कैपर्स से बनी एक जीवंत सॉस में पकाया जाता है, जो स्वादों का एक प्यारा संतुलन लाता है। यह व्यंजन न केवल स्वादिष्ट है बल्कि पौष्टिक भी है, जो इकड़े प्रोटीन की एक संतुलित स्रोत प्रदान करता है जबकि नींबू एक रिफ्रेशिंग उलट देता है। पूरे अनाज के बिस्तर पर सर्वित किया जाता है या ताजा सब्जियों के साथ मिलाया जाता है, पिकाटा चिकन एक समृद्ध भोजन है जो संतुष्ट करने वाला और हल्का है, हर किसी के डिनर मेज़ के लिए परिपूर्ण है।
