1 serving (50 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पिकाटा सॉस
पिकाटा सॉस एक फ्रेश नींबू रस, कैपर्स, सफेद वाइन, और मक्खन का जोशीला और चमचमाता मिश्रण है, जिसे पारंपरिक रूप से इटैलियन रसोई से जोड़ा जाता है। यह खास सॉस अपने उज्ज्वल और खट्टे स्वाद के लिए जाना जाता है जो मुर्गी, मछली, या सब्जियों को नए ऊंचाइयों तक पहुँचाता है। नींबू और कैपर्स का सम्मिश्रण न केवल एक ताजगीभरी चटकी डालता है बल्कि एंटीऑक्सीडेंट्स का एक झटका भी लाता है। जबकि मक्खन धनी होता है, तो आप इसे आसानी से जैतून के तेल के साथ बदल सकते हैं जो स्वस्थ विकल्प है। एक त्वरित सप्ताहांत की भोजन या विशेष अवसर के लिए सही है, पिकाटा सॉस लाजवाब और बहुमुखी है, जिसे किसी भी व्यंजन के लिए एक शानदार साथी बनाने के लिए बनाया गया है।
