पिकाडेली पास्ता सलाद

पिकाडेली पास्ता सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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352.9
कैलोरी
9.4
प्रोटीन
47.1
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
352.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 5.9 mg 1%
सोडियम 588.2 mg 25%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.1 g 17%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 9.4 g 18%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.1 mg 3%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 235.3 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

56.7%
11.3%
32.0%
फैट: 106 cal (32.0%)
प्रोटीन: 37 cal (11.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 188 cal (56.7%)

About पिकाडेली पास्ता सलाद

पिकाडेली पास्ता सलाद एक दिलकश मिश्रण है जिसमें एल डेंटे पास्ता, जीवंत सब्जियां और जोरदार ड्रेसिंग्स हैं। मध्यसागरीय खाने से प्रेरित, इसमें पके हुए चेरी टमाटर, कुरकुरे खीरे, और कुरकुरे बेल पेपर्स शामिल हैं, जो सभी को मिलाकर एक स्वाद का विस्फोट प्रदान करते हैं। यह सलाद पोषक तत्वों से भरपूर है, जो एक स्वस्थ मिश्रण है जिसमें कार्बोहाइड्रेट्स और फाइबर है, इसे एक हल्के, ताजगी भरे भोजन के लिए एक पूर्ण विकल्प बनाता है। अपनी विभिन्न रंग और बनावटों के समृद्ध संयोजन से, पिकाडेली पास्ता सलाद न केवल आपकी स्वाद इंद्रियों को प्रलोभित करता है बल्कि आपको ऊर्जा प्रदान करता है जिसकी आपको आवश्यकता है अपने दिन को जीतने के लिए!