1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 11.9 mg | 3% | |
| सोडियम | 1428.6 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 107.1 g | 38% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पिअडीने
पिआदीन एक पारंपरिक इटैलियन फ्लैटब्रेड्स हैं, जो एमिलिया-रोमाग्ना क्षेत्र से उत्पन्न हुए हैं। सादे सामग्रियों जैसे कि आटा, पानी, नमक, और जैतून का तेल डालकर, ये प्यारे रैप्स आम तौर पर सुखी मांस, चीज़, और ताज़ा सब्जियों के साथ भरे जाते हैं। मुलायम और गर्म, वे स्वाद और बनावटों का एक कमाल का संतुलन प्रदान करते हैं। जब रिच फिलिंग के साथ भरे जाएं तो पिआदीन भोजनशील हो सकते हैं, हालांकि कम उच्च प्रोटीन और बहुत सारी सब्जियों चुनकर पिआदीन को स्वस्थ भी बनाया जा सकता है। उन्हें एक स्वादिष्ट और बहुमुखी भोजन के रूप में मज़ा लें, जो इटैलियन स्ट्रीट फ़ूड के गांवी चर्म को व्यक्त करते हैं!
