पियादीना रोमाग्नोला

पियादीना रोमाग्नोला

Lunch

आइटम रेटिंग: 59/100

1 serving (100 grams) contains 340 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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809.5
कैलोरी
19.0
प्रोटीन
119.0
कार्बोहाइड्रेट्स
28.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
809.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.6 g 36%
संतृप्त फैट 9.5 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 11.9 mg 3%
सोडियम 1428.6 mg 62%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 119.0 g 43%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 19.0 g 38%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 119.0 mg 9%
आयरन 4.8 mg 26%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

58.8%
9.4%
31.8%
फैट: 257 cal (31.8%)
प्रोटीन: 76 cal (9.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 476 cal (58.8%)

About पियादीना रोमाग्नोला

पियाडीना रोमाग्नोला एक पारंपरिक इटैलियन फ्लैटब्रेड है जो एमीलिया-रोमाग्ना क्षेत्र से उत्पन्न होता है। इसे मुख्य रूप से सादे सामग्री जैसे आटा, पानी, नमक, और चरबी या जैतून का तेल बनाया जाता है, जिसमें आनंददायक, चबनेवाली टेक्सचर होती है। अक्सर इसमें विभिन्न सामग्रियों जैसे क्योर्ड मीट्स, ताजा पनीर, और मौसमी सब्जियों के साथ भरा जाता है, यह बहुमुखी व्यंजन तेज भोजन या एक चटपटा स्नैक हो सकता है। जबकि यह एक सुखद स्वाद प्रदान करता है, इसे चरबी से अधिक कंटेंट के कारण मात्रामें मज़े से निभाई जानी चाहिए। इस प्रमुख इटैलियन ट्रीट के सामृधिक रसों और सांस्कृतिक विरासत का आनंद लें!